Tre tu ky khong nen an gi
Trẻ tự kỷ cũng cần một chế độ ăn uống phần đông chất dinh dưỡng theo từng độ tuổi không khác gì so có trẻ thường nhật. không những thế, đối sở hữu trẻ tự kỷ những mẹ cần lưu ý 1 số điều dưới đây, nhằm giảm thiểu những tác động ko phải chăng trong khoảng những thực phẩm gây tác động xấu đến hệ thần kinh cũng như sự vững mạnh thể lực của trẻ.
Tham khao: https://www.flickr.com/photos/181853185@N02/48017484718
Trẻ tự kỷ không nên ăn gì?
-
Bột mỳ, bột ngũ cốc, đường, chất kích thích. Theo các nhà nghiên cứu cũng như sự trải nghiệm của đại đa số phụ huynh có con bị tự kỷ: những chất như gluten, carbonhydrate, casein có nhiều trong ngũ cốc, bột mỳ, đường là những thành phần dễ làm trẻ tự kỷ bị kích thích. Khi sử dụng những thực phẩm này, ở đại đa số hệ thần kinh ở trẻ tự kỷ đều bị kích thích khiến trẻ có biểu hiện tăng động, cười hoặc cáu liên tục mà không rõ nguyên nhân. Vì vậy các mẹ nên hạn chế tối đa hoặc dùng với số lượng ít những sản phẩm có thành phần từ bột mỳ, lúa mạch, đường, cà phê...
-
Về nước uống: Không nên uống các loại sữa tươi, đặc biệt là các loại có đường, các loại nước ngọt, nước có ga, các loại nước có chất kích thích như cà phê vì trong đó rất nhiều đường và phẩm màu ảnh hưởng đến bộ não của trẻ. Thay vào đó có thể dùng sữa đậu nành, sữa dừa, sữa gạo, sữa khoai tây, nước ép hoa quả.
Tìm hiểu thêm tại: https://trituetreem.vn/tre-tu-ky/
-
Hoa quả: Hạn chế cho trẻ ăn các loại quả có múi như: cam, chanh, bưởi… bởi trong những loại quả này có chứa hàm lượng các chất lên men, gây tích tụ nấm khiến trẻ mất ngủ, không kiểm soát được hành vi.
-
Thuốc: Hạn chế việc cho trẻ uống thuốc ngủ để hệ thần kinh của trẻ không bị kích thích. Thay vì cho trẻ uống thuốc ngủ, hãy bổ sung cho trẻ những thực phầm như: chuối, trứng, cá, các bộ phận từ cây sen và có kế hoạch cho trẻ vận động.
Trẻ tự kỷ nên ăn gì?
Rất nhiều trẻ tự kỷ gặp vấn đề về hệ tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón… Vì vậy, cha mẹ nên bổ sung các thức ăn giàu omega 3, probiotics có trong sữa chua (nên tìm các loại không đường hoặc ít đường).
Ngoài ra, mọi người nên thêm hành tây, tỏi vào trong khẩu phần ăn của trẻ tự kỷ. Bởì hành tây sẽ giúp kích thích hệ miễn dịch, tỏi có khả năng chống nấm, những ký sinh gây hại và virus. Dầu oliu, axit oleic sẽ giúp hệ thống miễn dịch của trẻ hiệu quả.
– Ngoài ra, nghệ vàng, bí đỏ có chất chống viêm, kháng khuẩn… rất tốt cho trẻ tự kỷ.
– Tăng cường các loại quả mọng tươi có chứa nitrilosides, vitamin A như táo, xoài, dưa đỏ, mơ, khoai lang, bí đỏ, ngọn bí và rau xanh các loại.
Mọi thắc mắc vui lòng truy cập website: https://trituetreem.vn